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交通银行辽宁省分行2016春季全员健身活动圆满结束

发布时间:2018-01-17

      当下,全球掀起了健步走的新风潮,人的老化是由双腿开始,锻炼双腿可以预防衰老,而健步走比散步有效,比慢跑安全,新闻上报道现正风行很多国家,成为健身新风潮,健步走比慢跑安全,比散步有效使人健康并保持健康。
      健康的身体是我们广大银行员工工作的根本保障,是学习生活的基本前提,是一切幸福的基础。健康取决于多种因素,而体育锻炼是基本因素。锻炼有很多方式,各有所爱,各取所需。健步走,这个人人都能办到,但又往往被忽视甚至轻视。每天坚持健步走,风雨无阻,既保证员工工作时有充沛的精力和饱满的情绪,又充分享受美好生活带来的快乐。
      2016年3月初,交行辽宁省分行在沈水湾公园举行了以“交通银行辽宁省分行2016全员春季健身活动”为主题的春季健康行的活动。
      此次活动的举办,不仅丰富了员工的业余生活,提高了员工的身体素质,同时也展现了该行员工积极向上的良好状态和敢于迎接挑战的信心。
      健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随着走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。
      初春的沈水湾公园,沿路的树木已泛着绿色,地上的小草已经开始返青了,大地回春了。交通银行的全体员工们精神抖擞兴致勃勃地来到了沈水湾公园,他们全副武装,身穿运动服,脚穿运动鞋。走进了沈水湾公园。微风轻轻吹过,带着寒意,大家的心情是快乐的,兴奋的,一路上大家有说有笑,大约走了将近20分钟的路程的时候,大家的速度慢了下来,感觉有点累了,这时候各个队伍的队长鼓励大家坚持,一定要坚持,坚持就是胜利!大家互相鼓励搀扶着,有的队伍集体唱着歌,大步走起来,神采奕奕,脚下生风。折返点处领取了折返卡,补给水,回返的路上大家轻松愉快的回到了终点,领取了这次健步走的奖品。背景板前交通银行全体员工合影留念。
      这次健步走活动开启了交行员工健步走的新篇章,用实际行动倡导了健康生活健康工作的新理念。


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